Занятия пилатесом в Минске в фитнес-клубе «Шейп-Грация» подходят для людей с разным уровнем подготовки. И главное – пилатес сводит к нулю возможность получения травм!

Кому пригодится пилатес в Минске

Пилатес – это система восстанавливающих тренировок, разработанная для реабилитации людей с проблемами позвоночника и суставов. Большинство упражнений выполняются лежа и включают растяжку, статические и динамические нагрузки опорно-двигательного аппарата. Особое внимание уделяется правильному дыханию.

Занятия пилатесом в Минске в клубе «Шейп-Грация» принесут такие положительные результаты для организма, как:

  1. восстановление здорового состояния позвоночника;
  2. устранение сутулости и формирование грациозной осанки;
  3. повышение тонуса и гибкости мышц и суставов;
  4. создание стройной фигуры и восстановления формы после стресса (болезни, роды и т.д.).

Каждое занятие проходит в удивительной атмосфере спокойствия и расслабленности. Пилатес в Минске во Фрунзенском районе в клубе «Шейп-Грация» организуется для всех возрастных групп: можно заниматься всей семьей!

Пилатес – только в «Шейп-Грация»!

Чтобы найти подходящий зал для занятий, достаточно записаться на пилатес в Минске  к нам! Низкие цены и высокий уровень обслуживания мы гарантируем. Мы предлагаем:

  1. занятия пилатесом в Минске по проверенным программам, составленным опытными инструкторами;
  2. 4 комфортных и просторных зала, оборудованных
  3. самые низкие цены в городе на реабилитационную гимнастику.

Наши тренеры помогут освоить основные принципы пилатеса и достичь отличных результатов. Пилатес в «Шейп-Грация» — это плоский живот, красивая осанка, здоровый обмен веществ и крепкая сердечно-сосудистая система!