Ритм современной жизни не дает расслабиться. А ведь как хочется постоянно быть спокойной, находиться в прекрасной физической форме и держать негативные эмоции под контролем! Лучшее решение – это фитнес-йога в Минске в современном фитнес-клубе «Шейп-Грация».

Тренировки в фитнес зале «Шейп-Грация»

Наш фитнес клуб йоги предлагает своим клиентам лучшие практики из двух направлений духовного и физического развития: созданный на Западе фитнес успешно сочетается с восточной йогой.

Фитнес-йога – это универсальный тренировочный комплекс. Наиболее популярна сегодня фитнес-йога для похудения, позволяющая быстро прийти в норму после стрессовых ситуаций (роды, тяжелая болезнь и т.д.).

Для тех, кто восстанавливается после травмы или готовится к более серьезным спортивным нагрузкам, рекомендуется фитнес-йога для начинающих. Все занятия абсолютно безопасны и направлены на укрепление психоэмоционального и физического здоровья.

Йога фитнес центры «Шейп-Грация» предлагают на своих занятиях:

  1. освоить особые дыхательные техники, позволяющие снять эмоциональное напряжение и добиться внутреннего спокойствия;
  2. развить гибкость основных мышечных групп;
  3. укрепить связки и сухожилия, улучшить осанку;
  4. избавиться от лишнего веса.

Занятия фитнесом в Минске в «Шейп-Грация» – это лучший способ продлить молодость организма и даже повернуть годы вспять! Заниматься могут люди абсолютно любого возраста.

Ищете фитнес в Минске недорого? Приходите в клуб «Шейп-Грация»!

Почему отзывы о нашей секции фитнес-йоги только положительные? Просто мы проводим занятия с удовольствием! Наших клиентов привлекает не только тот факт, что цены на фитнес-йогу в «Шейп-Грация» очень низкие. Нас ценят за:

  1. оригинальные тренировки с опытными тренерами;
  2. позитивную атмосферу групповых занятий, способствующую полному погружению в процесс;
  3. 4 просторных зала в различных частях города (очень удобно добираться!);
  4. широкий выбор дополнительных направлений (шейпинг, пилатес и т.д.).

Занятия фитнес-йогой в Минске в «Шейп-Грация» приносят видимый результат уже через месяц!