Калланетика

Любая женщина мечтает о стройном теле. Но для достижения результата нужно соблюдать режим питания и уделять время физическим упражнениям. Женщины 21 века, вы спасены! Занятия калланетикой – это новое слово в борьбе с лишними килограммами. Никаких изнурительных многочасовых тренировок на тренажерах!

Фитнес-клуб «Шейп-Грация» — калланетика в Минске для всех!

Калланетика – это уникальное сочетание йоги и статических нагрузок из 29 специальных упражнений. На занятиях максимально задействуются мышцы, которые в повседневной жизни не используются. Поэтому о калланетике отзываются как о «гимнастике неестественных поз».

Калланетика очень полезна для организма и имеет омолаживающий эффект. Регулярные занятия в клубе «Шейп-Грация» позволяют:

• восстановить крепость позвоночника, подкорректировать осанку;
• повысить иммунитет и общий уровень энергии;
• снизить и закрепить вес за счет ускорения обмена веществ в организме;
• привести мышцы и суставы в тонус, повысить их силу;
• обрести внутреннюю гармонию и устойчивость к стрессам.

Если предпочитаете спокойные и медленные, но эффективные упражнения – занятия калланетикой для Вас!

Калланетика для начинающих и профессионалов в фитнес-клубе «Шейп-Грация»

Калланетикой можно заниматься в любом возрасте, но лучше это делать под руководством специалистов. Профессиональные калланетик-тренеры клуба «Шейп-Грация» составят оптимальный комплекс упражнений, исключающий травмы.

Современные фитнес-центры в разных районах города, низкая стоимость абонементов на занятия, удивительная атмосфера спокойствия и гармонии – отзывы о калланетике в нашем центре исключительно положительные!